Laize Kasmirski

Dica para o final de semana

Que tal aproveitar o friozinho do final de semana para ver um bom filme? Bem, amanhã pretendo ver “Antes que o dia termine”. Foi recomendado pela minha irmã, ela disse o seguinte:

Viu, esse foi o comentário dela em relação ao filme, gostaram? Tá bom, foi meio empolgante demais né hehe, mas que tal ver o filme então?

Segue abaixo o trailer para ter um noção do gênero.

Quais são as suas metas?

Hoje em um treinamento ouvi mais uma vez que devemos estabelecer metas para que o que desejamos se torne real. Antes de mais nada… O que é meta?

Meta (do conceito grego τέλος [telos]; do latim finis; do inglês target) marca a pessoa se posicionando no futuro, desejável e se esforçado para implementar as condições (objetivo). Uma meta não é a mesma coisa que um objetivo e vice-versa. Uma meta é um objetivo relacionada a tempo e valor, ou seja: “Vou comprar um carro(objetivo) de R$ 20.000,00(valor) até dezembro de 2008(tempo/prazo).”Uma meta é um objetivo traduzido em termos quantitativos, por exemplo, o objetivo é aumentar a temperatura de fusão e a meta é chegar a 1000 graus centígrados.

Vou deixar cinco passos para como traçar suas metas:

1° Diferencie um sonho de uma meta;

2º Seja preciso;

3º Registre a meta;

4º Defina um plano de ações;

5º Aja e acompanhe.

Conheci um site muito bom e legal hoje: www.futureme.org, lá você pode escrever tudo que você quiser e imaginar que estará fazendo em determinado tempo. Ex: espero que daqui há três meses eu esteja com o tcc tudo pronto e perfeito (troquei o tema semana passada). Então eu escrevo isso lá, coloco um título e coloco o meu e-mail em um campo mencionado. Aí deve citar uma data que quer receber esse objetivo, ex: 12/12/09. Então dia 12/12/09 eu estarei recebendo um email com esse meu objetivo. Desta forma saberei se consegui atingi-lo ou não.

É isso, to caindo de sono e vou capotar…

Dicas para quase pais

Estou lendo um livro “Ah, se eu soubesse…” é sobre o que pessoas bem-sucedidas gostariam de ter sabido 25 anos atrás. Autor é Richard Edler, tem uma versão brasileira também “Ah, se eu soubesse…Brasil” de Richard Edler e Marcio Moreira. São bem interessantes…

Bem, vou transcrever o que o presidente da R. N. Gold & Company disse:

“Quando seus filhos nascerem, e nos anos seguintes, escreva-lhes cartas nas datas de aniversários. Ponha-as num lugar seguro e não conte a ninguém. Entregue-as a eles quando completarem 21 anos”.

Legal né. Eu queria ter recebido 21 cartas esse ano… Seria… emocionante ^^

Está aí a dica… além das cartas, sugiro que faça uma conta para a criança e deposite 5% da renda do casal por ano.

24 dicas para ser feliz

Apresento-lhes 24 dicas para ser feliz de Roberto Shinyashiki,  antes de tudo, vocês não serão felizes ao lerem as dicas (seria uma utopia), acabei de le-las e me sinto a mesma $%#$% , brincadeira.

Bem, mas os que  conseguirem seguir ao menos uma dica por dia, terão a chance de desfrutar mais alegrias.

01 – Seja ético.

A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos.
Pisar os outros para subir desperta o desejo de vingança.

02 – Estude sempre e muito.

A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.

03 – Acredite sempre no amor.

Não fomos feitos para a solidão.
Se você está a sofrer por amor, está com a pessoa errada ou o amor está a prejudica-lo.
Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.

04 – Seja grato(a) a quem participa nas suas conquistas.

O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe.
Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.

05 – Eleve suas expectativas.

Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer.
Os perdedores dizem: ‘isso não é para mim’.
Os vencedores pensam em como realizar o objectivo.

Continue Reading…

15 dicas para estimular seu cérebro

Eu como uma pessoa que prezo a inteligência acima da beleza, gosto de ler sobre determinados temas: dicas para manter seu cérebro vivo e como estimular sua criatividade. Percebi “ao longo do tempo” que esses dois assuntos se completam juntos. Digamos que… você estimulando seu cérebro a se tornar criativo, você estará forçando-o a trabalhar (ou torná-lo ativo).  E tem outra também, há ainda as dicas de ter uma boa memória.

Tá, mas e daí? Daí que esse post será uma junção dos assuntos acima. Estarei disponibilizando 15 dicas para deixar seu cérebro turbinado. Por quê 15? Quinze porque utilizarei cinco dicas de criatividade, cinco de manter o cérebro ativo e as outras cinco para manter uma boa memória.

São dicas simples, mas que ajudarão muito se realmente focarem nelas um pouco durante o cotidiano.

1- Seja curioso;

2- Aprecie cada segundo e capte os bons momentos;

3- Mude a maneira como faz suas atividades rotineiras;

4- Tenha novas idéias e paradigmas;

5- Leia sobre diferentes temas, veja filmes de outro gênero, escute uma música de outro estilo;

6- Faça cálculos matemáticos mentalmente;

7- Comunique-se com novas pessoas;

8- Pratique algum exercício físico;

9- Brinque com quebra-cabeças, palavras cruzadas, xadrez, entre outros;

10- Feche os olhos e ande pela casa;

11- Tente manter o máximo de concentração em cada atividade;

12- Anote tudo;

13- Cuidados com o corpo (alimentação, sono, bebidas)

14- Faça associações com palavras, nomes, lugares, músicas;

15- Relaxe e curta a vida.

Atenção:

Não expliquei cada item por apenas um motivo: para que você leia cada item e interprete-o da maneira como achar melhor, pois assim você estará usando pelo menos seu cérebro para pensar (o mínimo que uma pessoa deveria fazer).

É isso, espero que possam usufruir das dicas e ter uma mente sadia e cheia de novas idéias.