Laize Kasmirski

15 consejos para estimular tu cerebro

Me gusta una persona que valoro la inteligencia sobre la belleza, me gusta leer sobre ciertos temas: consejos para mantener tu cerebro vivo y cómo estimular su creatividad. Me di cuenta "con el tiempo" que estas dos cuestiones se completan entre sí. Digamos ... que estimular su cerebro para ser creativos, que están obligando a trabajar (o hacerla activa). Y otro también, están los consejos para tener una buena memoria.

Sí, pero ¿y qué? Por lo tanto, este post va a ser una unión de las cuestiones antes mencionadas. Voy a ofrecer 15 consejos para hacer que los esteroides cerebrales. ¿Por qué 15? Quince cinco puntas, porque van a utilizar la creatividad, de cinco a mantener el cerebro activo y los otros cinco para mantener una buena memoria.

Estos son consejos sencillos que le ayudarán mucho, pero si realmente se centran en ellos un poco durante la rutina.

1 - Sea curioso;

2 - Disfruta de cada segundo y capturar a los buenos tiempos;

3 - Cambiar la forma de hacer sus actividades habituales;

4 - Tener nuevas ideas y paradigmas;

5 - Lee sobre diferentes temas, ver otras películas del género, escuchar una canción en otro estilo;

6 - Hacer cálculos matemáticos mentalmente;

7 - Comunicarse con gente nueva;

8 - Practicar algo de ejercicio;

9 - Jugar con rompecabezas, crucigramas, ajedrez, entre otros;

10 - Cierra los ojos y caminar por la casa;

11 - Trate de mantener la concentración máxima en cada actividad;

12 - Anote todo;

13 - Cuidado del cuerpo (comer, dormir, beber)

14 - ¿Es asociaciones de palabras, nombres, lugares, música;

15 - Relájese y disfrute de la vida.

Atención:

Yo no explica cada elemento por una sola razón: para que lea cada punto e interpretar de la manera que consideren conveniente, ya que por lo menos que va a usar su cerebro para pensar (lo mínimo que una persona debe hacer).

Es decir, espero que usted pueda disfrutar de los consejos y tener una mente sana y llena de nuevas ideas.

• Parte

Puestos relacionados con:

• Fotos de Surreal Sarolta Bán
• Las imágenes fascinantes de Erwin Olaf
• La metamorfosis humana de James Taylor
• Campaña LIVE ON
• Las pinturas de Adrián Borda
• Universos sueño - Fotografía Creativa
• Fotografías ilustrativas de Johan Thörnqvist

Tags: actividades , los activos , del cerebro , la creatividad , consejo y la memoria